Genblo|【元整骨院】腰痛・テニス肘・交通事故治療など

お土産紹介 !12月13日


こんにちは!

最近みかんにはまっている増山です!

 

今日は、お土産の紹介をします!

今回はなんと!

海外からのお土産でした!

タイのドライマンゴーに

トルコのアーモンドチョコ、

そしてロシアのお酒!

凄いですね!

こんなちっさいお酒が売られているんですね〜

かわいい!

ですが

度数が65という

鬼のような数字!

しかも

外国では

酔い覚ましで飲むそうです!

 

どれも美味しく頂きました!

ご馳走様でした!

元整骨院通信12月号!!


こんにちは!

最近の主食は納豆の増山です!


この時期の雨は

身にこたえますね

かといえば

夏日みたいに

暑い日もあるので

気をぬくと

すぐに風邪を引きそうです

皆さんも風邪には気をつけましょう!

12月の元整骨院通信が

できました!

院の前に

置いてあります!

是非お手に取って

ご覧くださいね!


ギックリ腰の相談は

是非 元整骨院まで!

増山筋トレ!


こんにちは!

筋トレ後の筋肉痛が、まだ爪痕を残す

増山です!

 

前回の筋トレの様子を

中島先生が撮ってくれてました!

僕のデッドリフトをご覧ください!

我ながらよくできてますね!

でも

もも裏がパンパンになっちゃいました!

続けないと意味ないので

また頑張りたいです!